Je vieillis, tu vieillis.

C’est une formation
pour parler du vieillissement.

C’est quoi le vieillissement ?
Quand on nait, on est bébé.
Puis on devient un enfant.
Puis un adolescent.
Puis un adulte.
Puis une vieille personne.
On change.
On peut être un peu plus fatigué.
On peut avoir envie des choses plus lentement.
C’est ça vieillir.

Pendant la formation on va voir que nous vieillissons tous.
Tout le monde ne vieillit pas de la même façon.
On va se poser plusieurs questions
par exemple :
- Comment je veux vivre mon vieillissement ?
- Quelles activités je veux faire quand je serai vieux ?
- De quoi j’ai besoin pour bien vieillir ?

Pendant la formation on va aussi :
- Mieux comprendre le vieillissement.
- Réfléchir à notre bien – être et à nos projets de vie.