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Vivre en sécurité – description détaillée

Organisation : 2 journées de formation – de 9h30 à 15h30

Nombre limité d’inscription : 12

Conditions d’accès : 

  • avoir + de 18 ans
  • participer aux 2 journées de la formation sans la présence d’un proche
  • Hommes et femmes séparés (dates différentes)

Objectif : 

Apprendre à se protéger et à être moins vulnérable face aux discriminations (par exemple, face aux insultes et à l’irrespect) et face aux agressions (coups ou vols).

Contenus : 

  • reconnaître les limites, les siennes et celles des autres ;
  • écouter le ressenti de son corps : « je suis mal à l’aise » (reconnaître le malaise, en identifier la raison et ensuite réagir) ;
  • trucs et astuces pour se faire respecter et aussi se défendre.

Méthodologie : 

  • mise en place préalable des règles identiques à celles des groupes de parole : confidentialité, sentiment de sécurité, accepter l’autre et ses différences, respect du temps de parole… ;
  • travail à partir des expériences de chacun et au travers de jeux de rôles.

Formatrice : 

  • Irène Zeilinger de l’asbl Garance

Document rédigé en  facile à lire et comprendre (résumé de la formation) distribué en fin de formation aux participants.

 

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